|
Gli esercizi vanno svolti quotidianamente per ottenere buoni risultati. Quest'arte unisce il pensiero, la respirazione e il movimento. Per eseguirla bene, azione e mente devono diventare una cosa sola affinché il qi venga percepito e poi attivato nel corpo. |
Il qi gong (si pronuncia "ci gong") significa "praticare l'energia".
Gli esercizi vanno svolti quotidianamente per ottenere buoni risultati.
Quest'arte unisce il pensiero, la respirazione e il movimento. Per eseguirla bene, azione e mente devono diventare una cosa sola affinché il qi venga percepito e poi attivato nel corpo.
|
Gli esercizi vanno svolti quotidianamente per ottenere buoni risultati. Quest'arte unisce il pensiero, la respirazione e il movimento. Per eseguirla bene, azione e mente devono diventare una cosa sola affinché il qi venga percepito e poi attivato nel corpo. |