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Los ejercicios deben realizarse a diario para obtener buenos resultados. Este arte combina el pensamiento, la respiración y el movimiento. Para realizarlo correctamente, acción y mente deben ser una sola cosa para que el qi se sienta y luego se active en el cuerpo. |
El qi gong (se pronuncia "chi gong") significa "practicar la energía".
Los ejercicios deben realizarse a diario para obtener buenos resultados.
Este arte combina el pensamiento, la respiración y el movimiento. Para realizarlo correctamente, acción y mente deben ser una sola cosa para que el qi se sienta y luego se active en el cuerpo.
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Los ejercicios deben realizarse a diario para obtener buenos resultados. Este arte combina el pensamiento, la respiración y el movimiento. Para realizarlo correctamente, acción y mente deben ser una sola cosa para que el qi se sienta y luego se active en el cuerpo. |